Töö Ja Pere Tasakaal

7 küsimust, mida emad peaksid enne töölt lahkumist küsima

Töötav ema ja tütar

•••

Ariel Skelley / Getty Images

'Kas ma peaksin töölt lahkuma?' on küsimus, mille võite endalt küsida, kui teil pole enam energiat ega soovi oma tööd ja kodu-elu tasakaalustada.

Võib-olla esitate selle küsimuse mõne elumuutva sündmuse tõttu, nagu esimese lapsega rasedaks jäämine, sünnitamine ja soov jääda vastsündinuga koos või teise lapse sünnitamine. Paljude jaoks on raske otsustada, kas nad võiksid või peaksid töölt lahkuma.

Töölt lahkumine ei tohiks olla impulsiivne otsus, sest see mõjutab nii teie pere turvalisust kui ka teie tulevased karjääriväljavaated . Et aidata teil oma olukorda analüüsida ja otsustada, kas suitsetamisest loobumine on õige asi, proovige esitada endale järgmised seitse küsimust.

1. Kas ajutine kriis sunnib mind loobuma?

Kui teil on töökriis või teie lapsel on koolis raskusi, on lihtne mõelda: 'Kui ma vaid saaksin töölt lahkuda, kaoksid kõik need probleemid.'

Aga kui lahkute tormakalt , võite avastada, et teie põhiprobleemid jäävad püsima ja olete oma sissetulekust ilma asjata loobunud. Kui hakkate probleemides oma tööd süüdistama, ilma selle läbi mõtlemata, võib see muutuda kulukaks veaks.

See kehtib eriti suurte elumuutuste kohta, nagu näiteks tagasipöördumine Rasedus-ja sünnituspuhkus , uue töökoha alustamine või lapsehoidja vahetamine. Ohtlik on teha suuri otsuseid, näiteks töölt lahkuda, samal ajal kui teie elus toimub midagi muud suurt. Andke endale paar nädalat, et näha, kas asjad vaibuvad.

Seni kirjutage oma päevikusse, mis tööl toimub. Ole nii aus kui võimalik. Kirjutamine annab teile võimaluse istuda ja mõelda oma probleemidele, samal ajal kui pesumasina laadimise ajal asjadele mõelda, laseb mõtetel lihtsalt tulla ja minna ilma põhjalikumalt kaalumata. Kui panete oma dilemmad kirja, annab see teile ka võimaluse oma kirjutatu üle mõtiskleda. Lugege seda järgmisel päeval, kui olete teistsuguses meeleolus, ja vaadake, kas teile ilmub lahendus.

2. Kas ma saan endale lubada loobumist?

Võib juhtuda, et olete lõpetanud, kuid olete sunnitud oma hüpoteegi- ja automakseid maksmata jätma, mis võib tekitada veelgi rohkem stressi. Nüüd on suurepärane aeg oma rahaasjad üle vaadata. Alustuseks vaadake üle oma arvelduskonto ja krediitkaardi väljavõtted, et analüüsida, kuidas oma sissetulekuid kulutate. Võib olla mõni viis oma igakuiste kulude vähendamiseks ja töölt lahkumise teostatavamaks muutmiseks.

Proovige endalt esitada järgmised küsimused:

  • Kas on mingeid suuremaid püsikulusid, mida saaksin vähendada, näiteks kolimine väiksemasse majja või autost vabanemine?
  • Kas ma leiaks poole kohaga töökoht sissetulekute vähenemist leevendada? Mis tüüpi töö aitaks lünka täita ja minu uue ajakava järgi töötada?
  • Kui palju säästan töölt-reisimise, tööriiete, lastehoiu ja väljas söömise jms pealt, kui lõpetan? Mõelge sellistele olukordadele nagu kiired tööõhtud, mil on lihtsam kulutada raha kaasavõtmiseks kui valmistada odavat tervislikku einet.
  • Milliseid muid kulutusi mul on, mis on luksus ja mitte vajadus? Kas ma kujutaksin ette elu ilma nende hüvedeta, vähemalt ajutiselt?
  • Kus ma poes käin? Kas on veel kohti, kus saaksin osta soodsamaid hindu ja kulusid vähendada?

3. Kas ma töötan, et maksta lapsehooldustasu?

Võib-olla olete olukorras, kus armastate oma tööd, kuid vihkate seda, kui suur osa teie sissetulekust läheb lastehoiule. Teie eelarve on kõige kitsam, kui teie lapsed on alla 5-aastased või vanemad kui 18, kui maksate ülikooli eest. Kui teil on koolieelikuid, siis teadke, et lapsehoolduskulud langevad järsult, kui nad riigikoolis käivad.

Proovige vaadata pikaajalist pilti, kui kirjutate seda igakuist päevahoiutšekki. Võib-olla tasub maksta lapsehoolduse eest sama palju, kui mitte rohkem, kui see kestab vaid mõne aasta. Eriti kui töötate valdkonnas, kus tööhõive on kitsas.

4. Kui lihtne oleks tööturule naasta?

Kui lõpetaksite, kas lõpetaksite tulevikus oma erialal töötamise? Paljudes tööstusharudes on selge tee haridusest karjääri keskpaigani ja on võimatu sisse murda, kui teelt kõrvale astute.

Vaata enda ümber. Kas näete vanemaid emasid, kes võtsid aja maha? Või on kõik pärast kraadi saamist stabiilselt töötanud? Võib-olla võiksite olla teerajaja, kes nõjatub sisse !

Kui töötate valdkonnas, mis ei andesta tööpause, peab teil olema realistlik ülevaade oma väljavaadetest tööle naasmine , jäädes samas ka optimistlikuks. Kui teile oma töö ei meeldi ja soovite valdkonda vahetada, pole uuesti sisenemine nii suur probleem. Uurige karjääri, millele soovite vahetada, ja vaadake, kas saaksite end muutusteks ette valmistada, veetes rohkem aega kodus.

5. Kas loobumine kahjustaks minu pere turvalisust?

Raha omamine tekitab tunde, et su pere on turvaline. Saate pakkuda neile kõike, mida nad vajavad, ja võib-olla ka asju, mida nad soovivad, näiteks tantsutundi, muusikatunde või sporti. Kui te loobuksite, kas teie pere oleks rahaliselt turvaline?

Võib-olla teenib teie abikaasa piisavalt, et tasuda teie igakuised põhiarved. Või kui sa oled a üksikema , võite loota, et teil on piisavalt vabakutselist või osalise tööajaga tööd. See on aeg olla jõhkralt aus ja kaaluda halvimat stsenaariumit. Mõelge, mida teeksite, kui teie abikaasa koondataks, näiteks kust leiate ravikindlustuse ja kas teil oleks rahaline turvavõrk.

Kui soovite lõpetada, koostage esmalt varuplaan. Koguge oma sääste, et saaksite vastu tulla võimalikele finantstormidele. Tea, kust saaksite osta tervise- või hambaravikindlustust. Kui saate oma töö eest kindlustuselt allahindlusi, vaadake, kas saaksite endale lubada üksi maksta kindlustuse täishinnaga.

6. Kas saate katkestamise asemel oma tunde lühendada?

Ainuüksi tööl veedetud aja lühendamisest võib piisata, et leevendada stressi töö ja eraelu tasakaalu pärast. Kui olete juba teatamise äärel, pole osalise tööajaga või paindlike võimaluste kohta küsimisel midagi kaotada. Kunagi ei tea, millal tööandja võib olla avatud paindliku ajakava üle läbirääkimistele.

Paindlikuma töökoha leidmiseks võite läbi viia ka tööotsingu. Otsige oma organisatsioonis ringi ja otsige rolle, mis võiksid olla sarnasel tasemel, kuid mitte nii nõudlikud. Suhtlege teiste ettevõtete kolleegidega, et näha, kas olete kusagil mujal õnnelikum.

7. Kas mulle meeldiks olla kodune ema?

Võimalik, et igal emal (ja paljudel isadel) on olnud kodus püsimise-vanem-fantaasia. Pärast järjekordset lahkumisärevust päevahoidu lahkumisel tööle kihutades märkate pargis oma lapsega mängivat ema. 'Oh, mida ma ei annaks, et seda praegu teha!' mõtled endamisi.

Mitte nii kiiresti. Koduse elu reaalsus ei ole ainult roosid ja ristik. On palju igapäevaseid ülesandeid, mida kordaksite iga päev ilma suurema tänutundeta. Ööpäevaringselt 7 tundi valves olemine võib ka teie kannatuse kurnata, muutes lapsevanemaks olemise keerulisemaks. Vaimsed pausid on olulised ja paljud emad leiavad, et nad naudivad oma lapsi rohkem, kui nad on nendega väljaspool tööpäeva keskendunud.

Paljud emad leiavad, et nad tegelikult vajavad puhkust oma tööülesannete täitmisel ja suhtlemist teiste täiskasvanutega, et puhkust igapäevastest majapidamistöödest ja laste kasvatamisest. Kas sa oled üks neist? Mõelge sellele küsimusele veidi. Võlgnete selle endale ja oma perele selle eest, et oleksite koduse emana tõesti õnnelik.

Lõppkokkuvõttes on praktiline lapsevanemaks olemine lühiajaline töö. Teie laps läheb viie aasta pärast põhikooli. Siis veel 13 aasta pärast lõpetavad nad keskkooli ja lähevad noorte täiskasvanutena maailma. Olge ettevaatlik, et te ei teeks praegu rutakaid otsuseid, millel on pikaajaline mõju teile, teie perele, rahandusele ja karjäärile.