Õhuväe toidud: põhikoolitus ja muud

Toitlustamine õhuväes

••• USAFi ametlik foto

Õhuvägi töötas hiljuti välja Food Transformation Initiative'i (FTI), et parandada õhuväe toitlustusteenuste kvaliteeti, mitmekesisust ja kättesaadavust, säilitades samal ajal õhuväe kokkade pideva õppe- ja koolitusprogrammi. FTI eesmärk on täiustada menüüd, toitumise kvaliteeti ja vastata sõjaväelaste ootustele, milline peaks olema hea eine.

Õhuväebaasides, sealhulgas sõjalise baasväljaõppe (BMT) hulka, serveeritakse toitu kuumalt igal söögikorral, kui nad ei viibi välitingimustes. Lisaks on teil palju muid võimalusi, nagu võileivabaar, paljude puu- ja köögiviljadega salatibaar ning magustoidubaar. See on tüüpiline kohviku stiilis toitlustusasutus, kuid toiduga, mida peetakse pigem heaks. Samuti on teil valida erinevate jookide vahel. Tüüpilised kohv, karastusjoogid, vesi, piim, šokolaadipiim, mahlad ja Gatorade tüüpi spordijoogid.

Hommikusöögid

Päeva tähtsaim söögikord on ka üks parimaid õhuväes. Hommikusöögiks on tellimisel mune, munapuder, räsipruunid, vorst/peekon, pannkoogid/friima röstsai, mahl, piim, teraviljahelbed, kohv ja puuviljad.

Lõuna- ja õhtusöök

Päeva ülejäänud kahe toidukorra jaoks on kaks rida: kuumad baaritoidud ja suupistebaar. Täieliku toidukorra puhul on võimalik valida kahe eelroa vahel (näiteks lihakook või kana). Kuid teil on ka igapäevaseid valikuid, nagu hamburgerid, grilljuust, kana-ala king, vasikaliha, pitsa – saate seda nimetada. Iga päev on ka mitu erinevat tüüpi köögivilju. Suupistebaaride valikus on hamburgerid, hot dogid, praekana, võileivad, tšilli, friikartulid jne. Lisaks on olemas salatibaar ja magustoidud, sealhulgas koogid ja jäätis (kui soovite T.I.ütleb, et saate maiustusi).

Kohviku stiilis serveerimisliin algab sooja toidu baariga. Kui sulle miski ei maitse või vajad rohkem toitu, võid haarata ka paar tükki saia ja teha igal toidukorral ka maapähklivõi ja tarretise (või banaani) võileibu. Kui aga BMT-st välja tuleb, peetakse toitu nii heaks, et paljud õhuväe söögisaalides söövad sõjaväelased peavad võitlusvormis püsimiseks oma füüsilist vormi kahekordistama. Vananedes on lihtne kaalus juurde võtta, kui lõpetate raske füüsilise treeningu programmid, pääsete juurde magustoidubaari ja teil on pingevabamad toitumistingimused.BMT ajal ei saa värbajad juua soodat ega pääse juurde magustoidubaari.

Toitlustamine sõjalise algõppe ajal

Paljud inimesed kipuvad sõjalise algkoolituse ajal kaalust alla võtma, kuna olete terve päeva jalul, liigute ja põletate kaloreid tavapärasest kiiremini. Lisatud PBJ võileib võib teie toidukorrale lisada lisakaloreid ja aidata teil säilitada kehakaalu ning anda energiat pikaks päevaks. põhikoolitus.

Sõjaväe põhikoolitusel on soovitatav süüa nii palju kui võimalik ja võimalusel lisada kaloreid. Riis ja lisaleib on hea lisand peaaegu kõikidele einetele ning neid on peaaegu iga päev lõuna- ja õhtusöögiks saadaval. Kuid värbajate suurim murekoht on vedelikupuudus, eriti kuumadel suvekuudel koolituse ajal. Enne lauast tõusmist peate igal söögikorral jooma kolm klaasi vedelikku (Gatorade, vesi, mahl).

Kuigi söögid kl Õhuväe sõjaline baasväljaõpe on tõesti head, söömiskeskkond on üsna stressirohke, kuna see on aeg, mil Sõjalise väljaõppe instruktorid (MTI-d), kes on staabiseersandid ja kõrgemad, hakkavad teiega suhtlema. Tavaliselt jätkab MTI järgmise ohvri otsimist, kui teie vorm on ruudukujuline. Kuid mõnikord on see lihtsalt teie õnnetu päev ja kohvikuliinist valitud hea toit süüakse vähem kui rahulik õhkkond.

Kui MTI-d tšau saalis peatavad, võite küsida küsimusi sõjaliste teadmiste kohta. Kui tead oma asju, saad läbi ja elad üle veel ühe söögi BMT-s.

Esimese paari nädala jooksul on teie söögiaeg piiratud. Pärast seda, kui teie lennu viimane inimene laua taha jõuab, on teil vaid mõni minut aega, et oma eine lõpetada. Õpid mitte aega raiskama ja sööma kiiresti. Kuid pärast esimest paari nädalat on teil rohkem aega söömiseks.

ajal Koletis treeningharjutus , saate ka proovida MRE-sid (Meals, Ready to Eat). Need ei ole aga ühegi sõjaväelase eelistatud valik, kui neil on võimalus süüa õhujõudude söögikohas.