Lihtsad viisid, kuidas õppida oma tööd armastama

••• Morsa Images / Getty Images

Mida peaksite tegema, kui töö, mida arvasite teile meeldivat, muutub millekski muuks, kui olete oodanud? Võib-olla tundus teie töö esmapilgul armastusena, kuid muutus aeglaselt a võitlus või nõustusid sellega sest sa vajasid tööd kuid teadis, et olukord pole ideaalne.

Mõlemal juhul on võimalik suhet oma tööga taaselustada. Kui loed seda praegu, oled juba esimese sammu astunud!

Isegi parim töö ei tundu nii hea, kui teie suhtumine on halb, nii et asjaolu, et otsite võimalusi oma väljavaadete parandamiseks, tähendab, et olete juba õigel teel.

10 viisi, kuidas õppida oma tööd armastama

On asju, mida saate proovida aidata oma vaatenurka muuta. Parimal juhul võib teie töö muutuda selliseks, nagu te ootasite. Vähemalt teate, et olete proovinud, ja saate planeerida tööotsinguid ja edasi liikuda.

Siin on kümme lihtsat viisi, kuidas õppida oma tööd armastama, isegi kui see sulle parasjagu väga ei meeldi.

1. Koostage oma ülemusega eesmärgid

Töö võib tunduda tõeline igavus, kui te ei tunne, et teil on millegi poole püüelda. Töötage koos oma ülemusega seadke mõistlikud, kuid inspireerivad eesmärgid mis motiveerib teid ja aitab luua struktuuri ja keskenduda igale päevale. Nende eesmärkide saavutamine võib samuti aidata teil luua mõjuvõimu edutamise üle läbirääkimisi pidama või a palgatõus või anda selleks mänguruumi meeskondi vahetada , osakonnad või rollid.

2. Koostage nimekiri asjadest, mida soovite täiustada

Tehke nimekiri oma praeguse töö aspektidest, mida soovite parandada, sest te ei saa alustada probleemi lahendamist enne, kui olete selle määratlenud.

Võtke aega, et oma pea selgeks teha ja eemalduda kõigist eelarvamustest või negatiivsusest. Seejärel seadke taimer kümneks minutiks ja kirjutage kõik üles ära tee armastust oma töö vastu. Olge võimalikult konkreetne. Kui segav atmosfäär või ebaviisakad töökaaslased on mõlemad tõrkeotsinguks liiga ebamäärased, siis nende lifti lähedal töölauaks jagamine muudab keskendumise raskeks või Seth turundusosakonnas peatab koosolekutel alati minu ideed, võib aidata teie järgmisi samme selgitada. Näiteks võite rääkida oma ülemusega sellest, et võiksite ühel päeval nädalas oma lauapinna teisaldada või kodust töötamiseks loa saada, ja võib-olla leiate koosolekukaaslase, kes aitab teil oma ideede väljendamiseks ruumi teha.

3. Mõelge välja, mida teile tegelikult meeldib teha

Esiteks mõelge hoolikalt läbi oma töö ja millised osad sellest teile meeldivad. Miski pole selle loendi jaoks liiga suur ega väike. Seejärel koostage unistuste töökirjeldus. Kui saaksite võlukepiga vehkida ja saaksite tööd, mis see oleks? Lõpuks otsige kattumisi. Kaaluge oma ülemusega rääkimist, et muuta need ülesanded oma igapäevase töö suuremaks osaks. Kui kattumisi pole, võite uurida ettevõttesiseseid üleminekuvõimalusi. Või kui teie unistuste ametijuhend sisaldab kohustusi, mille täitmiseks te pole veel kvalifitseeritud, on aeg koostada tegevusplaan, et välja selgitada kuidas sa sinna pääsed .

4. Ärge kartke tuge küsida

Kui tunnete, et olete ülekoormatud, tööga uppunud või teil on probleeme oma töö teatud aspektiga, ärge kartke konsulteerida usaldusväärse kaastöötaja või juhiga, kuidas saaksite tuge leida. Vaadake, kas need aitavad teil välja mõelda, kuidas tööd delegeerida, ajastada ülesandeid nii, et teie töökoormus oleks tasakaalustatum, või isegi suunata teid ressurssidele (nt koolitus või haridus), mis muudavad need painajalikud ülesanded paremini hallatavaks.

5. Laiendage oma võrku

Kuigi võib tunduda, et väljakutsed, millega teie konkreetses rollis või valdkonnas silmitsi seisate, on teie jaoks ainulaadsed, on väga tõenäoline, et teised kogevad täpselt sama asja. Looge sidemeid oma valdkonnas, osaledes tööstuse kohtumistel, üritustel või konverentsidel. See võib aidata luua tugisüsteemi, millega saate konsulteerida või lihtsalt kaastunnet tunda, kui ajad muutuvad raskeks. Pange tähele, et oma võrgu laiendamine ei pea tingimata kehtima inimestele väljaspool teie ettevõtet. Saate palju kasu, kui loote suhteid oma organisatsiooni kolleegidega.

6. Kasutage oma eeliseid

Nii et võib-olla mitte armastus teie töö, kuid tõenäoliselt on eeliseid, mida on lihtne armastada! Näiteks võib-olla katab teie tervisekindlustus enesehooldustoiminguid, nagu massaaž või nõelravi, või teil on tehniline eelarve, et end uue monitoriga ravida, või teie ettevõte pakub oma töötajatele tasuta jõusaali liikmemaksu. Võib isegi olla eeliseid, millest te teadlik pole , seega tehke oma hoolsustunne, et saada teada, mida pakutakse, ja seejärel seadke nende kasutamine esmatähtsaks.

7. Ole kohal

On võimatu oma tööd armastada, kui sirvite terve päeva meeletult Facebooki, CNN-i või Amazoni. Püüdke viibida kohal ja keskenduda käsilolevale ülesandele. Kui teil lihtsalt pole palju teha, kaaluge kõrvalprojekti leidmist, mille kallal töötada. Lisaprojektide lõpetamine näitab initsiatiivi ja jätab teie juhendajale positiivse mulje. Kui teil on palju tegemist, kuid te lihtsalt ei suuda keskenduda, määrake keskendunud aja pikenemine ja premeerige end asjade tegemise ajal minipausidega.

8. Looge kõrge vibratsiooniga tööruum

Muutke oma tööruum ümber: vabanege segadusest, riputage üles inspireeriv tsitaat või mõni foto kohtadest või inimestest, keda armastate, ostke uus pliiats või plaanija, mis paneb teid naeratama, tooge kaasa paar kõrvaklappe, et saaksite oma lugusid kuulata. lemmikheliriba või süüdake meeliülendav küünal. Kui loote oma tööruumiga positiivseid assotsiatsioone, tunnete end iga päev paremini tööle asudes.

9. Koostage oma töö jaoks 'tänunimekiri'.

Kirjutage üles kõik väikesed ja suured asjad, mille eest olete tänulik, alates kohvikust, kus te kontorisse sisenete, kuni selleni, et teie töö aitab teil perekonda ülal pidada. Uuringud on näidanud, et kõige selle üle, mille eest olete tänulik, loetlemine võib aidata teil end praeguses olukorras optimistlikumalt tunda.

10. Tuletage endale meelde, miks te üldse selle töö võtsite

Mõelge tagasi esialgne tööpakkumine ja miks te selle vastu võtsite . Võib-olla teenite palju raha või töötate hea eesmärgi nimel või on teie ajakava paindlik või eelised on suured. Isegi kui asjad on sellest ajast peale muutunud, pidades silmas miks võtsite tööpakkumise vastu (ja see, mis on teie jaoks praegu oluline), võib aidata teil liikuda järgmistes sammudes, olgu selleks siis meetmete võtmine oma töö parandamiseks või plaani koostamine uue töö leidmiseks .