Karjääri Planeerimine

Mis on fitnessitreener?

Fitnessitreeneri määratlus ja näited

Naine treenimas koos treeneriga terviseklubis

••• John Lund/Marc/Brand X Pictures / Getty Images

Fitnessitreenerid juhivad inimesi trennis ja sellega seotud tegevustes. Nad võivad töötada üksikisikute või rühmadega, pakkudes nii juhiseid kui ka motivatsiooni.

Lisateavet selle kohta, mida fitnesstreeneriks olemine hõlmab.

Mis on fitnessitreener?

Treenerid pakuvad inimestele treeningu ajal tuge ja juhiseid. Nad võivad spetsialiseeruda ühele või mitmele valdkonnale, sealhulgas, kuid mitte ainult, aeroobikale, jõutõstmisele, pilatesele, joogale ja tantsule. Nad võivad juhtida rühmatunde, pakkuda klientidele individuaalset koolitust või kombineerida mõlemat.

Fitnesstreenerite keskmine töötasu oli 2019. aastal 40 390 dollarit aastas või 19,42 dollarit tunnis USA-s.

Kuidas fitnessitreener töötab

Fitnessitreenerid töötavad sageli jõusaalides või terviseklubides. Mõnel võib olla ka oma spordistuudio. Nende töö võib hõlmata järgmisi ülesandeid:

  • Koolitusprogrammide kohandamine üksikisikutele ja rühmadele
  • Klientide motiveerimine
  • Klientide edusammude jälgimine ja vajadusel tagasiside pakkumine
  • Seadmete ja tehnikate õige kasutamise demonstreerimine
  • Klientide turvalisuse tagamine
  • Teenuste ja toodete müük potentsiaalsetele ja olemasolevatele klientidele
  • Varude varumine ja hooldamine
  • Klientide kaebuste käsitlemine
  • Erakorralise esmaabi andmine
  • Nõu andmine toitumise kohta
  • Rajatise reeglite ja eeskirjade jõustamine

Nõuded fitnessitreeneritele

Treenerina töötamiseks peab teil olema ainult keskkooli diplom, kuid paljud tööandjad eelistavad palgata kolledži lõpetajaid, kes on õppinud fitnessi või tervisega seotud valdkonnas. See kehtib eriti siis, kui soovite saada personaaltreeneriks, kes töötab klientidega üksi. Paljud tööandjad nõuavad ka CPR , esmaabi ja automaatne väline defibrillaator (AED) koolitus ja sertifitseerimine .

Ükskõik, kas soovite töötada personaaltreenerina või juhendada õpilasi rühmatundides, on hea mõte hankida kutsetunnistus . See näitab, et teil on sellel ametikohal töötamiseks vajalikud oskused. Paljud, kuid mitte kõik tööandjad nõuavad seda volikirja, kuid kui teil see on, olete konkurentsivõimelisem töökandidaat.

Lisaks oma haridusele ja tunnistusele on teil vaja teatud pehmed oskused , või isikuomadused, et olla edukas fitnesstreenerina. Need on kõige olulisemad:

  • Klienditeenindusoskused: Üks teie kui fitnesstreeneri eesmärke on mõista oma klientide vajadusi ja neid rahuldada.
  • Juhendamise oskused: Teie vastutate selle eest, et teie kliendid teaksid, kuidas treenida ja seadmeid õigesti kasutada. Seda saate teha hoolikalt selgitades ja demonstreerides õigeid tehnikaid.
  • Oskus teisi motiveerida: Paljud inimesed treenivad mitte sellepärast, et neile seda meeldib, vaid sellepärast, et nad seda vajavad. Teie võime neid motiveerida aitab muuta kogemuse nauditavamaks.
  • Aktiivne kuulamisoskus : Olles kursis sellega, mida kliendid teile räägivad, aitab teil mõista ja täita nende vajadusi.
  • Verbaalne suhtlemisoskus : Oskus selgelt oma klientidele teavet ja juhiseid edastada on ülioluline.

Fitnessitreeneriks olemise miinused

Personaaltreeneriks olemisel võib olla mõningaid varjukülgi. Kuna inimesed treenivad sageli enne ja pärast tööd ning nädalavahetustel, sisaldab teie ajakava tõenäoliselt hilisõhtuid ja nädalavahetusi. Lisaks peate võib-olla kulutama palju aega töökohalt töökohale reisides, kuna peate võib-olla töötama mitmes spordisaalis ja isegi inimeste kodudes. Ja lõpuks, peate võib-olla treenima isegi siis, kui te ei soovi klienti juhendada.

Võtmed kaasavõtmiseks

  • Fitnessitreenerid juhendavad ja motiveerivad treeninguid üksikisikutele ja rühmadele.
  • Nad võivad spetsialiseeruda ühele või mitmele valdkonnale, näiteks kardiovaskulaarsetele tegevustele või joogale.
  • Treeneriks saamise nõuded on tööandjati erinevad ja paljud nõuavad kutsetunnistus .

Artiklite allikad

  1. USA tööstatistika büroo. ' Treenerid ja instruktorid: tasu .' Vaadatud 26. juulil 2020.