Kui kaua peaks teie rasedus- ja sünnituspuhkus olema?
Planeerige ette ja tehke selgeks, kui palju rasedus- ja sünnituspuhkust võiksite võtta.
••• Yuri_Arcurs / Getty Images
Raseduse lõpus on kõigi peas põletav küsimus: 'Huvitav, millal ta rasedus- ja sünnituspuhkuselt tagasi tuleb.' Niisiis, kui palju rasedus- ja sünnituspuhkust peaksite võtma või võite võtta? Vastus ei ole lihtne ja enne sellele olulisele küsimusele vastamist tuleb arvestada paljude teguritega.
Tea oma õigusi
Jättes kõik muud üksikasjad hetkeks kõrvale, vaadake fakte. USA-s on teil õigus 12-nädalasele palgata puhkusele lepingu alusel Perekonna- ja arstipuhkuse seadus (FMLA) . See on kõik, mida saate, sest USA on üks kolmest riigist maailmas, kes ei paku tasustatud puhkust, kuid loodetavasti muutub see koos kavandatud PEREKORDI seaduseelnõuga, mis praegu Kongressi läbib.
Paljud töötajad nõuavad tohutult tasustatud puhkust. Kuigi see pole föderaalselt volitatud, võtavad paljud ettevõtted, osariigid ja isegi linnad asjad enda kätte. See on suurepärane, kuid kui te ei tööta mõnes neist suurepärastest ettevõtetest või ei ela osariigis või linnas, mis sillutab teed töötavate vanemate toetamiseks, vastutate selle eest, kui palju rasedus- ja sünnituspuhkust võtate.
Tööandjatel on ebaseaduslik naise vallandamine, kuna naine jääb rasedaks või jääb rasedus- ja sünnituspuhkusele. Siiski võivad ettevõtted teid lahti lasta, kui see on osa üldisest tööjõu vähendamisest või mõnel põhjusel. Kui kahtlustate rasedusega diskrimineerimist, konsulteerige juristiga või Võrdsete võimaluste tööhõive komisjon .
Töötage oma personaliosakonnaga
Võtke ühendust oma personaliosakond viimaste jaoks töötaja käsiraamat või poliitikad ja protseduurid, et näha, kui palju (kui üldse) tasustatud rasedus- ja sünnituspuhkust võiksite saada. Teie tööandja või personaliosakond võib pakkuda rasedus- ja sünnituspuhkuse vormi, mille saate täita, ja nad võivad isegi teie eest paberid esitada.
Küsige teistelt nende rasedus- ja sünnituspuhkuse kohta
Küsige töökaaslastelt, sõpradelt ja tuttavatelt, kuidas nende rasedus- ja sünnituspuhkus läks. Kui palju vaba aega neile töötas? Kui nad oleksid midagi teisiti teinud? Samuti saate teada, kas ja kuidas püsisid nad puhkuse ajal tööga seotud.
Kontrollige oma finantseelarvet
Sirvige numbreid, et näha, kui palju palgata puhkust saate endale lubada. Veenduge, et mõistate, kuidas teie puhkuse pikkus võib mõjutada teie tööandja pakutavat ravikindlustust, kui see on asjakohane.
Küsige abi abikaasalt või pereliikmetelt
Arutage puhkuseplaane oma abikaasa või perega. Kui mõni teine täiskasvanu saab pärast teie puhkuse lõppu puhkust võtta, võib see aidata säästa raha lapsehoolduskuludelt ja pikendada teie lapse pereliikme hooldamise aega.
Kaaluge unepuudust ja taastumisaega
Paljud värsked emad vajavad sünnituse füüsilistest mõjudest täielikult taastumiseks umbes kuus nädalat. Võib kuluda veel kaks kuni kolm kuud, enne kui hakkate öösel 4-tunnist und. Mõned imikud magavad neljakuuseks saades viis või kuus tundi korraga, kuid teised beebid magavad seda alles kaheksa kuud või hiljem.
Seetõttu ja sõltuvalt teie töökohast võib liiga vara tööle naasta ohtlik olla. Kui teate, et tööl hästi toime tulemiseks vajate head und, võiksite kaaluda pikema rasedus- ja sünnituspuhkuse võtmist.
Puhkuse pikendamise asemel hinda üle
Võib-olla soovite üle hinnata, kui palju puhkust soovite, juhuks, kui vajate rohkem, kui arvate. Sünnitus võib olla ettearvamatu. Sa ei tea, milline on sinu või beebi tervis kohe pärast sünnitust. Kui teie vastsündinu satub intensiivravi osakonda, on viimane asi, millele soovite mõelda, helistada oma ülemusele ja taotleda rohkem puhkust.
Pole lihtsat vastust
Sellele küsimusele on keeruline vastata mitmel põhjusel, seega võtke kindlasti aega kaalumiseks. Lihtne on öelda, et tuled tagasi niipea kui võimalik, sest sa pole veel oma lapsega kohtunud. Kui olete oma täiusliku vastsündinu käes hoidnud, võite tunda, et miski muu pole oluline. Nii et andke endale piisavalt aega, et teha teie ja teie pere jaoks parim otsus. Pidage meeles, et teil on alati valik.